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2013年10月15日 星期二

～喝水的重要～


～多喝水沒事；沒事多喝水～


大家都知道要多喝水，但喝水要喝的對，應該也有聽過水中毒吧！
這是從網路上看到正確是喝水方法，供大家參考～



                                    文章出自於   http://on.fb.me/18xgRjU
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13 則留言:

  1. Unknown2013年10月15日 晚上10:49

    棒棒 又上了一課，喝水的時機真的很重要

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    1. Unknown2013年10月15日 晚上11:10

      對呀~
      以前都認為多喝水就對了,原來喝水也是有學問的

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  2. Unknown2013年10月16日 上午9:47

    挖，謝謝你分享這麼棒的資訊，原來喝水不能亂喝，正確喝水才有健康的身體!

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    1. Unknown2013年10月16日 上午11:05

      "水"對人體太重要了,只要不誇張的喝水方式,我認為都是好的^_^

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  3. 匿名2013年10月16日 上午10:57

    睡前喝水！?但會怕水腫說，改天再來試看看好了

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    1. 藍2013年10月16日 上午10:58

      睡前喝水！?但會怕水腫說，改天再來試看看好了

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    2. Unknown2013年10月16日 上午11:02

      若怕會水腫,建議喝少一點,試試囉!

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  4. 匿名2013年10月16日 上午11:40

    睡覺前喝會怕半夜起床尿尿，好夢正甜說><

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    1. Unknown2013年10月16日 中午12:21

      哈...可以在睡前半小時喝一點,要睡覺前再去上個廁所,應該可以一覺到天明吧!!

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  5. Unknown2013年10月18日 下午4:46

    水的學問還真不少喔!!這篇實用耶~~

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    1. Unknown2013年10月18日 下午5:04

      有找到更好的文章再跟大家分享＾＾

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  6. 小雯2013年10月22日 凌晨1:39

    多喝水沒事；沒事多喝水，雖然是一句廣告詞，但是卻也帶來很多的迷惑，水分就佔了人體全身的70%，多喝水看來好像是對的，但是又有新聞報導喝太多水會"水中毒"，所以醫生提醒一個小時最好不要喝超過1.5公升的水，少量、多次、慢慢喝才是正確方式。
    （也謝謝您的分享，讓我知道喝水重點不在於量、而是喝水的正確時間）

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    1. Unknown2013年10月22日 上午11:37

      醫生提醒一個小時最好不要喝超過1.5公升的水，少量、多次、慢慢喝才是正確方式。
      (妳的留言也帶給各位,很好的飲水觀念,也謝謝妳)

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